7/2【hikiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

7/2
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【記録グラフ】
体重。
64kg
体重。（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
10時
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
14時
フランスパン（2人前） 140 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
19時
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
オレンジジュース（100%）（0.5人前） 42 kcal
ウォッカ（1人前） 72 kcal
カンパリ（1人前） 80 kcal
  859 kcal
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