no title【まちぇさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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【今日の調子】

体調が悪いというわけではないけれど、なんだか気分がのらない感じだった。
ちょっとイライラしたりした。

【今日のできごと】
朝洗濯をした。
明日派遣の登録に行くので、履歴書と職務経歴書を書いた。
自転車で夕飯の買い物をした。

【不安に感じたこと】

履歴書と職務経歴書が、あれで大丈夫なんだろうかということ。
明日の登録のこと。
虫のこと。
引越しのこと。

【気をつけたこと】

二度寝をしないようにした。でも超眠い。

【今日の感想】

天気がいいわりに、なんだかぱっとしなかった。睡眠不足だろうか。
食事が楽しくない。食べても食べても食べたいというか、食べたいともちょっと違うんだけど、食べていたくなってしまう。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
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