五日目【ユカさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

五日目
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【朝ごはん】
　食パン・牛乳　（306）
【昼ごはん】
　じゃがりこ・明太子プリッツ・クランチ・ミニケーキ（バニラ・チョこ）・デザートパイ（抹茶）
　オレオ（イチゴ）×2ずつ　クッキー×6　（1376）
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯×2・味噌汁・焼き鳥　（570）
【夜食】

【今日の感想】
　お菓子を食べ過ぎた．．．。（泣）　　　　　　　　　　　計（1682）

【記録グラフ】
食事の記録
172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
  172 kcal
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