三日目【ユカさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

三日目
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【朝ごはん】
　スナックパン3本・ココア・味噌汁・雑穀ご飯・煮物　（874）
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　ビーフシチュー・サラダ・食パン　（1545）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
パスコ スナックパン（3人前） 321 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  646 kcal
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