no title【yoko45yokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
930
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
2403歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
13時
99shop 冷凍　焼きおにぎり（1人前） 93 kcal
東洋水産 マルちゃん ホットワンタン たまごスープ [カップ] 37g（1人前） 173 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
16時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
20時
ほっかほっか亭 親子丼（1人前） 749 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
　（1人前） --- kcal
  1291 kcal
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