07/07【ぱんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月07日（月）

07/07
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【記録グラフ】
万歩計
5564歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（2人前） 345 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
22時
グラタン（1人前） 422 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1115 kcal
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