no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グリコ乳業 とろ～りクリームonカフェゼリー [カップ] 220g（0.7人前） 158 kcal
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ギョウザ（0.2人前） 76.4 kcal
14時
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
オハヨー乳業 おいしく果実のむヨーグルト ブルーベリー [カップ] 200ml（1人前） 145 kcal
19時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 195 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
冷奴（1人前） 72.1 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1897 kcal
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