大阪【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

大阪
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【今日のできごと】

【今日の感想】

研修で出向いたが、とんぼ帰りで疲れた。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ローソン 唐揚弁当（1人前） 930 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
20時
ハヤシライス（1.3人前） 1140 kcal
21時
おたべ 八橋（2人前） 130 kcal
  2321 kcal
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