定期通院日【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日(木)

定期通院日

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今日は6週間ぶりの検査・通院日だった。
検査も特段問題なく、引き続き今のレベルを維持するということ。
その後、床屋に行き、すっきりカット。
昼は魚屋で昼食。

仮想土佐の国は4日目で6%、29キロ済み。
いまだ徳島県から抜け出せず。あと脱出まで50キロ。

【記録グラフ】
自転車
15.57km
自転車(km) のグラフ
消費カロリー
793kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
12165歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
longingly8 2008/07/12 01:35
「検査も特段問題なく、引き続き今のレベルを維持するということ。」
良かったですね。改善でなく維持で済んで。
ここまで来るのが大変だったでしょう。
私は健康に恵まれたので
本当の苦労や不安は分かりませんが。。。
これからも今の生活でいいってことはホッしますね。

Totan1027 2008/07/12 20:07
はい。
とりあえず、日々健康に過ごせるのが何よりです。
普段は気づかない健康のありがたさ。
このようなサイトを励みにこれからも、お互い健康保持のための軽い運動
を続けたいものです。
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