no title【あやの123さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
10時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
11時
ｴｽｶｯﾌﾟ（1人前） 46 kcal
12時
サラダ（2人前） 74.7 kcal
大塚食品 リソラ 食物繊維が6g入っている玄米のおかゆ [箱] 200g（1人前） 95 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
15時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
18時
カロリーエイド（1人前） 90 kcal
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（1人前） 27.4 kcal
  413 kcal
食事レポートを見る
コメント
あやの123 2008/07/10 16:29 
ｊｔｇｆｘｃv     s
あやの123 2008/07/11 13:26 
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