no title【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

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残業。
夕食２２：３０
やきそば、野菜ジュース。

夕方：ちょっとお菓子。

その場ステップ　７０００

【記録グラフ】
腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
13094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
414kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
夜の体重
66.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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