草むしり【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

草むしり
< 越前海岸 　｜　昼寝 >
地区倉庫、朝から草むしり、いい汗かいた。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
カルピス アミノバイタル ボディリフレッシュ（1人前） 85 kcal
12時
そうめん（1人前） 504 kcal
野菜炒め（0.7人前） 226 kcal
16時
明治乳業 カフェゼリー（1人前） 49 kcal
明治乳業 クリームシロップ（1人前） 13 kcal
  997 kcal
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