バナナ切れ【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

シロップさん


1975年生(女性) O型

バナナ切れ

< no title 　｜　むうー >

バナナ買い忘れた～

昨日は白米メインだったせいか
今日体重が減ってた。

早く効果を期待する場合はお米の割合をできるだけ多くって
書いてあったけど、本当にそうなのかも。

ただ、今日は高校の同級生と飲みに行くので
また明日はむくんじゃうかもしれないな。

【記録グラフ】

半身浴 50分	体重 55.1kg	食事の記録 699kcal
カロリー比較

【食事の記録】

10時
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
水（1人前）	---	kcal
12時
レタスのサラダ（1人前）	18.4	kcal
ドレッシング（1人前）	106	kcal
サントリーＣ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（0.3人前）	60	kcal
13時
納豆（1人前）	100	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
水（1人前）	---	kcal
15時
アサヒ飲料ウィルキンソンドライジンジャエール [ビン] 190ml（1人前）	72.2	kcal
	699	kcal
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2008/07/13 22:56

美味しく飲んで・食べたら
ちょっとくらいむくんでもOK！

飲む時は気にしないで美味しく飲む！！だね（＾＾

2008/07/16 23:11

きなこぶたさん

ちょっとだったらいいんだけど
２キロとか違うと
このむくみ病気かもと思う事があるよ～

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