no title【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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< no title 　｜　落としたいのに >
夕食１９：００
coco1にて、おくら豆腐カレー　ライス200g、２辛
シーザーサラダ、食後微糖缶コーヒー

夜、その場ステップ

【記録グラフ】
腹囲
82.7cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
14605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
476kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
66.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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