no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ライス（0.5人前） 118 kcal
鯖みそ（0.5人前） 109 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
12時
麻婆飯（1人前） 537 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
16時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（3人前） 189 kcal
  2128 kcal
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