no title【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8768歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜のかき揚げ（天つゆ）（0.5人前） 165 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（0.3人前） 75.5 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
21時
素麺（1人前） 450 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
  1710 kcal
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