no title【yoko45yokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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CC(水ではなく)
【記録グラフ】
起床時刻
930
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
7874歩
万歩計（歩） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
就寝時刻
2600
就寝時刻（） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
15時
スープストック オマール海老と渡り蟹のスープＲ（1人前） 133 kcal
スープストック 石窯パン（1人前） 142 kcal
19時
ご飯（1人前） --- kcal
鰻丼（1人前） 533 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
20時
おはぎ（1人前） 284 kcal
  1361 kcal
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