１日目【☆あつこ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

１日目
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【記録グラフ】
wii Fit
15分
wii Fit（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかめ納豆 おかめ納豆（1人前） 107 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
ロッテリア メロンソーダ レギュラー（1人前） 114 kcal
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
カルビー 夏ポテト 紀州の南高梅 [袋] 75g（0.4人前） 166 kcal
15時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ひじき煮物（0.5人前） 75.9 kcal
20時
ハーシー チョコレートアイスバー（1人前） 123 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（3人前） 84 kcal
22時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 500ml（1人前） 94.5 kcal
  1761 kcal
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