３日目【☆あつこ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

３日目
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【記録グラフ】
食事の記録
468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チチヤス チチヤス低糖ヨーグルト(90ｇ)（1人前） 69 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
10時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
11時
コカコーラ ピンクグレープフルーツジュース（0.5人前） 66 kcal
Tohato キャラメルコーン　ホットケーキ味（1人前） 143 kcal
  468 kcal
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