イッセー尾形【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

イッセー尾形
< リセット 　｜　36度 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

数年ぶりに当地にで公演とのことで、観にいくこととしました。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ごはん（1.6人前） 376 kcal
ヒレカツ（0.7人前） 285 kcal
卵焼き（1人前） 113 kcal
なすの味噌汁（1人前） 42.1 kcal
キャベツとえのき炒め（1人前） 9.5 kcal
16時
トップバリュ プレーンクラッカー（1人前） 88 kcal
19時
カレーライス（1人前） 649 kcal
  1683 kcal
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