今日は【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

今日は
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気温が低く、ちょっと冷んやりするくらい。寒気じゃないよなあ・・・

【記録グラフ】
半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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