no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎体温
36.49℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
伊藤ハム ポークビッツ（1人前） 29 kcal
コーン入りスクランブルドエッグ（1人前） 45.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
さくらんぼ（2人前） 6 kcal
オクラのおひたし（1人前） 4 kcal
12時
冷やしうどん（1人前） 278 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
そうめんの味噌汁（1人前） 183 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かにかまときゅうりの和え物（1人前） 32.1 kcal
21時
グリコ乳業 ぼくらのアロエヨーグルト [カップ] 90g（1人前） 77 kcal
  2043 kcal
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