木曜/花畑の北海道⑦/曇【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日(木)

木曜/花畑の北海道⑦/曇

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木曜/花畑の北海道⑦/曇 画像1 木曜/花畑の北海道⑦/曇 画像2 木曜/花畑の北海道⑦/曇 画像3
【【叔母ーちゃんの/節約生活・一工夫!】】【☆★いぼの数で・・・キュウリのうまさ★☆】
 キュウリガ新鮮かどうかを見わけるのに、いぼがあるかどうかで決める人がいる。しかし、
これはあまり新鮮さとは関係がない。品種の問題もあるし、出荷するときワックスを
かけないでそのまま出荷したかどうかの差だ。それよりも、色で見分けるほうがいい。

 新しいものは深い緑色をしていてつやがあり、かたいい感じがする。薄緑色のものは、
多少古くなっている。太さは直径三㎝くらいのものがいい。それ以上太いのは大味に
なっているか、種が成長しすぎているのでうまくない。
 ちなみに、まっすぐなものがいいとは限らない。あれは、商品として売るために、
わざとまっすぐにして育てるのだ。曲がっていると、出荷しても高い値段で売れないからだ。
 経済性を考えるなら、曲がっていても安い物を選んだ方がトクなのだ。

 お試しあれ!

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【掲示写真】

ここ十日ほど、雄大な北海道の大自然を堪能させてくれる花畑を掲載しています。
素人の下手な写真ですが皆さんに伝わってくれればうれしい~デス~です~∈^0^∋

1:中富良野・フオーム富田の花畑(ラベンダー)
2:美瑛町・四季彩の丘の花畑
3:美瑛町・パッチワークの丘(車中からの撮影)

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【健康状態】7月17日 am9:30 コナミ健身計画2のデータ分析より

① 健康参照年齢:38・4歳  今日現在37・5歳 −0.9歳の若さ
② スタミナ年齢:22・3歳 
③ 基礎代謝量:1247kcal

     ☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.。☆。.:*.☆

   ☆╋☆★ 「体組成測定結果!TANITA!BCー118E」 6月26日実施 ★☆

☆┛ 167cm┃56kg┃体脂肪率10.5%┃脂肪量6kg┃筋肉量49kg┃BMI20.4 ┏☆

    ☆┛ 体脂肪率と筋肉量による体型判定:細身筋肉質 ┏☆

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【運動活動】 :実施予定表

1:クラブ往路徒歩 雨のため車
2:スタジオ活動 ヨガ 60分
3:筋肉トレーニング 
4:自転車       30分 負荷100
5:水中活動     
6:ウオーキング   
7:その他         
───────────────
運動総時間 90分
   
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□■
【昨日の出来】

烏に襲われた(3羽)
【今日の出来事報告】


○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*
※ 【コケコッ幸ー(・_・)/\(・_・)!】! 最近天気が悪くあずましくないです~ネ!
庭の樹、切りましたか?



【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
803点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
何かの運動
90分
何かの運動(分) のグラフ
万歩計
5202歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
37.5
体年齢() のグラフ
ブロックポン!ゲーム
1580点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2008/07/17 10:34
ひまわり\(^o^)/いいですねー。

夏だなぁー。って思いますね。
そう言えば、地元で“ひまわり”まだ見て無いですね。(^O^)/
zizi 2008/07/17 17:26
          コケコッ幸ー
      
     何かと、忙しい日がつずき、コメントも書けずゴメン
     13日の日曜日は、家庭菜園で、はじめての収穫がありました。
     キュウリ 3本 ナス 3個 シシトウ 2ほん その他
     自分で作った野菜が、こんなに美味しいものかと
     ボク カンゲキ・・・。
     その日の昼から、庭の松の枝を切ったぞ
     クリスマスツリーにできるくらいの枝を、2本位切り落としたぞ。
     なまら、大変ていうもんじゃあ、なかったぞ・・・・。
     20日の日曜日は、5時から、プリンスホテルで結婚式
     この度は、挨拶もあるけど、楽しく飲んで来るぞ。
2008/07/17 18:13
はっ!(; ̄▼ ̄) いぼで判断してた・・・。 色や太さも判断基準に入れてたけど、メインはやっぱりいぼで選んでた・・・。
ryoukou 2008/07/17 18:55
はりそんさん、(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!~(._.)オジギ
今日の写真のひまわりは、背丈50cm位の大きさでしたので、迫力に欠けますよ~ネ!
今月末か来月初めには、背丈100~150cmの位のひまわりを、探察してきます~ワ!
札幌から150km位の距離があるところです、場所は写真掲載までナイショ(^0^ケケケ
もう少し花畑の北海道みて~ネ! 次は花菖蒲の花畑の予定~デス!
ryoukou 2008/07/17 19:03
 ziziチャン、忙しいところコメm(__)m アリガトさん (._.)オジギペコ
来年は、俺も仲間にかざるかな、野菜も高価な金額になったし、そうしょう
俺のさくづけものは、枝豆だけだな、ziziから頂いたあのときの新鮮な枝豆を
もう一度たべたくて~サ!ビールに最高・・・いいふりこきのがんべたかり~ヨリ!
ryoukou 2008/07/17 19:26
 わしチャン!(*^o^*)オ(*^_^*)バ(*^O^*)ン(*^_^*)デ(*^O^*)スーー!~
色々自分の中にあったようだけど、時間が解決するんだ~ベサ!
 鷲のほうがいいわ~ナ!魚介類や、小さな動物までを狙って生きていけるアンバイの名前だべ
今までのわしは、ただの自分自身のわし~ダ! これからの活躍(ブラックユーモワ等)
期待しているし、楽しみにしているから、あやつけて頑張る~ベ!(笑)
ryoukouの写真にも感動してくれ、北海道は広い~ド!不景気だけど~ネ!
p(^^)qガンバッテ!チョ 鷲・鷲・鷲さん!
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