夏休み突入！【かめ吉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

夏休み突入！
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【記録グラフ】
食事の記録
2574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
卵サンド（1人前） 379 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（0.4人前） 189 kcal
18時
長ネギ（0.3人前） 6.7 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（3人前） 735 kcal
  2574 kcal
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