おさぼりしました【かめ吉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

おさぼりしました
< メタボ検診しました 　｜　一学期の給食最終日... >
結果も出ていないのに 検診しただけで気がぬけました

【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
りんご（1人前） 45.9 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
うな丼（1人前） 533 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
  1742 kcal
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