1週間ぶりのご無沙汰【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

1週間ぶりのご無沙汰
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この火曜から金曜まで、宮城・福島～九州（博多）へと4日間出っ放しだったので、記録もろくに取れなかったし、運動の方も低調そのもの。

週の前半は比較的気温も低かったのだろうが、やはり東北と九州では暑さが違うか。
博多は朝っぱらから本当に暑かった。

記録を怠っているうちに、仮想土佐の国は13日目を終え、ようやく高知県に入った。
18.5％、88.8キロを終え、2寺目を過ぎた。
現在、高知県室戸市津照寺先。
室戸と言えば、昔から台風銀座として有名だったが。

【記録グラフ】
自転車
15.57km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
833kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12709歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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