no title【ままっぴんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

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【朝ごはん】 マクドナルドで朝マック
　　　　　　マックグリドルセット（エッグソーセージ＋ハッシュドポテト＋アイスミルクティー）(700Kcal）

【昼ごはん】 ラタトゥユ

【間食】 マックで
　　　　　マックフルーリー紅茶オレオ　1/3個(120Kcal）

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マックグリドルセット（1人前） --- kcal
  0 kcal
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