崩れてるな【wnabeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

崩れてるな
< 昨日は飲み会で２６... 　｜　う～ん >
最近は、勤務先で部署移動や、通勤先が変わったりして起床時間も乱れてるな。
早く生活サイクルになれて朝型を習慣にしなくちゃ、
昨日は起床時間１１：００で今日は何とか８：００．
ちなみに三連休はお休みで、俺以外のファミリー（奥様とジュニア）は夏風邪で熱出したりしてるから、
家の今のガラス戸を磨いて塗装してるよ。よ。

【記録グラフ】
勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
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