いや～ねむいっす【wnabeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

いや～ねむいっす
< 休みの日の目標 　｜　昨日は飲み会で２６... >
昨日は、なんと夜２０：００から翌４：００までお仕事で、会社は所属部署が移動になり、通勤が自家用車から電車に変更と
動きがいろいろあり、睡眠時間も２時間３０分ほどで非常に眠い。
これから、毎日片道で３０分は電車にのるので、通勤時間を有効に使うことをいろいろ考えたいです。
【記録グラフ】
勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
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