祭日なのに。。。お仕事中(*´Д｀)=3ハァ･･･ 【metaboricひろ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月21日（月）

祭日なのに。。。お仕事中(*´Д｀)=3ハァ･･･

< 梅雨明けしました（... 　｜　no title >
最近よく寝ているのに眠くて堪らない(-＿-).。oOＯ グゥグゥ・。・。・。(゜゜; ハッ!
ままに言ったら私は毎日５時起きで家の事やってるのにこんなによく寝てるのに
眠いなんて。。。と怒られたｴｰﾝ!o(TヘT o) ｡ o ○ ((ﾟｰﾟ。)ｸｽ嘘泣き♪)

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1760kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
27本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
13時
豚玉（1人前） 609 kcal
もんじゃ（1人前） 298 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（3人前） 360 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  2201 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/07/26 15:18 
あはははは～きこちゃんは、本当に元気ですよね～羨ましいくらいです。
ハートも体も元気な奥さんは宝ですね～♪

ひろさんも、きこちゃんのためにも、ご自分のためにも
お体に注意してくださいね。

眠れるというのは、体力を使うので、肉体が若い証拠だそうですよ。
歳をとっていくと、基礎代謝も落ちるので眠れなくなってくるのです。

私なんぞ５時間睡眠でよくなってしまいました。
ショッボーンですよ。笑。
metaboricひろ★ 2008/07/27 14:39 
pino9さん
いつも元気過ぎてこまってます。。。
そっかぁ（＠д＠)/？.まじっっっ！”” 
ていうことは、父ちゃんは若いけど、かぁちゃんはきっと歳なんだ
(∩.∩)にんまり 
また、こんな事書いて見つかったら怒られます((T.T； )(； T.T))おろおろ･･･
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