no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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< 今日のおやつ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルピス（1人前） 48 kcal
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
12時
おにぎり（2.3人前） 388 kcal
白い恋人（1人前） 50 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 31.6 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
さつまいもの甘煮（1人前） 106 kcal
チャプチェ（0.3人前） 146 kcal
21時
カルピす（1人前） 48 kcal
  1113 kcal
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