no title【yoko45yokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
1000
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
5121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
13時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
タマゴ豆腐（1人前） 79 kcal
19時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ（1人前） 129 kcal
  1617 kcal
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