no title【再検討さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
19.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		基礎代謝
1683kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ミラノサンドB：チキンと生ハムのアボカドソース（1人前） 423 kcal
9時
スターバックスコーヒー コーヒーフラペチーノ トール（1人前） 186 kcal
10時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
シーザーサラダ（2人前） 324 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  2741 kcal
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