no title【C3H10T1/2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
18時
ドリア（1人前） 678 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
21時
DNS プロテイン（2人前） 274 kcal
  1482 kcal
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