極上のしゃぶしゃぶ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

極上のしゃぶしゃぶ
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ばなな
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 188 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 1106 kcal
芋焼酎（1人前） 371 kcal
  2480 kcal
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