no title【クーママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日（金）

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【朝ごはん】 プロテイン

【昼ごはん】 とうもろこし、サラダ

【間食】 とうふハンバーグ野菜あんかけ、シャーベット

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】危なく暴飲暴食しそうになった。反省。

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