no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
かやくご飯（0.7人前） 226 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
かやくご飯（0.4人前） 129 kcal
長崎ちゃんぽん（1人前） 717 kcal
23時
かにすき（1人前） 1045 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2857 kcal
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