no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
かにかま（1人前） 138 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
14時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2477 kcal
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