今日からダイエット今日からダイエット今日からダイエット【まるこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

今日からダイエット今日からダイエット今日からダイエット
　｜　激しい雷雨 >
【朝ごはん】 ぶどうパン　紅茶　寒天サラダ

【昼ごはん】 赤だし　枝豆　すし6皿（11貫）

【間食】 オレンジジュース　果汁100％

【晩ごはん】 ごはん　とんかつ4分の1　野菜サラダ（キャベツ　たまねぎ　きゅうり）金時豆　もずく　ヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】 水まんじゅう　がまんです。
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