４９日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

４９日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ささみ（2人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　グレープ（3人前） 120 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
16時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1001 kcal
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