お腹すいた。【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

お腹すいた。
< げつようびー！ 　｜　やばいかも！！ >


【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
11時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
19時
スジカレー（1人前） 721 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
  1358 kcal
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コメント
金柑 2008/09/09 11:38 
こんにちは。
ケフィア、効果はどうですかー？
私も昨日から試供品のみはじめました。
もえこ 2008/09/09 19:09 
こんにちは～！一緒ですね＾＾
うーん。効果は・・・これだ！っといったものはまだ感じられていません。
が、便通は良くなった気が・・・します　笑
金柑さんはどうですか？？
金柑 2008/09/10 11:46 
便通は。。。普段からいいのでなんとも（笑
別段かわりがないようなきがしなくもないのですが。。。あれ？！（笑
もえこ 2008/09/10 11:51 
実は、同じく以前ケフィアのお試しをした友達にどうだったか聞いたんですけど・・・
一週間じゃわかんないそうです　笑
すぐに結果が出る系の商品じゃないですし、しょうがないですね　笑
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