りんご生活【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

りんご生活
< やばいかも！！ 　｜　実家から >
りんごを１０個買いました。好きだから勢いづいて。
一人暮らしで無事くさらぜるに食べきることができるか？！

・・・のこり７個
きっと余裕ですともー。
【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
9時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 四川風酸辣湯スープ [カップ] 23g（1人前） 83 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
17時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
オニオンスープ（0.2人前） 40 kcal
20時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  869 kcal
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