実家から【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

実家から
< りんご生活 　｜　うーん >
食材いろいろが届きました。

一人用ホットプレートもともに。たこ焼き用のプレートもついてます。
これで一人焼肉、お好み焼きなんでもござれ。
たこ焼きは是非今度してみよう。関西にせっかくいるのだから　笑

最近、元気ないのを気にしてダンボールにはおかしがしこたまはいってました。
カプリコとかどんぐりガムとか、ﾌﾟﾁ、コアラのマーチ、ねるねるねーるね・・・
ありがたいですね。

リンゴはあと６つ
仕送りでなしが４つ増えました。
ということでリンゴ＋なし＝結局１０個に逆戻り！

気合入れていくぞー　

【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
9時
里芋の味噌煮（2人前） 154 kcal
13時
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g（1人前） 208 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/09/13 14:02 
こんにちはっ
実家からのお届け物...なんだかいいですね♪

フルーツはやはり健康に良い食べ物なので、とてもいいものをもらいましたね（＾＾）
もえこ 2008/09/13 21:02 
はい！ありがとうございます。
とてもよかったのですが・・おかしをついつい食べてしまいそうです　笑

今もコアラのマーチが冷凍庫の中でカチカチになってまってます！
優助 2008/09/13 21:25 
冷やして食べるんですね！？
ん～想像しただけで美味しそう...☆

でも自分は冷たいものを食べるとお腹壊しちゃう方なんですよねぇ～（＾＾；）
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