no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
12時
デニッシュパン（3人前） 950 kcal
14時
スターバックスコーヒー ホワイトチョコレートマカダミアクッキー（3人前） 882 kcal
19時
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
オルビス プチシェイク　まろやかバナナ（1人前） 78 kcal
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり ひじき（0.8人前） 186 kcal
  2515 kcal
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