no title【ウラタロスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マルサンアイ株式会社 豆乳（1人前） 80 kcal
野菜スープ（1.2人前） 117 kcal
サントリー セサミン（1人前） 7.3 kcal
ピュア・メディカル ホワイテックス（1人前） 6 kcal
アサヒフード ヘム鉄（1人前） 1.4 kcal
11時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
12時
すいか（1人前） 38.9 kcal
13時
ほうれん草の胡麻味噌和え（0.8人前） 113 kcal
いなり寿司 （2個）（1人前） 392 kcal
19時
カルビー 夏ポテト こだわりの球美の塩 [袋] 80g（0.9人前） 403 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
20時
すいか（1人前） 38.9 kcal
21時
ドライイチジク（1人前） 63.8 kcal
  1286 kcal
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