no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月01日（金）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ユッケ（1人前） --- kcal
レバ刺（1人前） --- kcal
ホルモン（1人前） --- kcal
9時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
12時
ロコモコ（1人前） 655 kcal
マルコメ 長ネギ味噌汁（1人前） 47 kcal
20時
焼肉（1人前） 1000 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
22時
伊藤ハム タン塩（1人前） 122 kcal
23時
ビビンバ（0.3人前） 163 kcal
  2785 kcal
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