久々のマシンワーク【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

久々のマシンワーク
< no title 　｜　ダンス >
最近はスタジオ系ばかりでマシントレーニングをサボってましたが
今日はマシンを中心に。
でも時間切れで有酸素は省略です。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1296kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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