お祭り【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

お祭り
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今日の午後から、地域のお祭りがあった。
主人は、役員で朝から設営に。

昼過ぎ、会場に行くとチビッコたちや家族連れがワンサカ。
お散歩しつつブラブラしてました。
お腹が大きくなってきて、疲れやすくなったなぁ。

でも、お散歩は毎日しなくちゃね。

【記録グラフ】
筋肉量
31.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1015kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆腐ベーグル（0.4人前） 378 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
鮭（1人前） 82.8 kcal
昆布煮（1人前） 7.3 kcal
19時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 51 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
焼きそば（1人前） 677 kcal
23時
もんじゃ焼き（1人前） 298 kcal
  1764 kcal
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