基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1017kcal +1kcal   3kcal 図書館  
8月2日(土) 1015kcal -2kcal   1kcal お祭り  
8月3日(日) 1026kcal +11kcal   12kcal 模様替え  
8月4日(月) 1026kcal 0kcal   12kcal だるい～。  
8月5日(火) 1018kcal -8kcal   4kcal 健診  
8月6日(水) 1028kcal +10kcal   14kcal 出勤日  
8月7日(木) 1048kcal +20kcal   34kcal 主人休み  
8月8日(金) 1041kcal -7kcal   27kcal オリンピック開会式  
8月9日(土) 1041kcal 0kcal   27kcal かき氷  
8月10日(日) 1019kcal -22kcal   5kcal 掃除＆買い物  
8月11日(月) 1013kcal -6kcal   -1kcal 友人訪問  
8月12日(火) 1032kcal +19kcal   18kcal ちょっと涼しい？  
8月13日(水) 1035kcal +3kcal   21kcal 口内炎  
8月14日(木) 1023kcal -12kcal   9kcal 2回目の母親学級  
8月15日(金) 1022kcal -1kcal   8kcal 買い物  
8月16日(土) 1022kcal 0kcal   8kcal 市の両親学級  
8月17日(日) 1014kcal -8kcal   0kcal 今日は涼しい。  
8月18日(月) 1011kcal -3kcal   -3kcal 今日から仕事？  
8月19日(火) 1007kcal -4kcal   -7kcal 臨時の自治会会合  
8月20日(水) 999kcal -8kcal   -15kcal 健診＆納涼祭  
8月21日(木) 1005kcal +6kcal   -9kcal ゆっくりした1日  
8月22日(金) 995kcal -10kcal   -19kcal 涼しい！  
8月23日(土) 997kcal +2kcal   -17kcal 午前中散歩  
8月24日(日) 994kcal -3kcal   -20kcal 鍋の季節？  
8月25日(月) 999kcal +5kcal   -15kcal 学資保険  
8月26日(火) 989kcal -10kcal   -25kcal 今日も雨  
8月27日(水) 1006kcal +17kcal   -8kcal 母の誕生日  
8月28日(木) 1003kcal -3kcal   -11kcal 食べ放題  
8月29日(金) 1021kcal +18kcal   7kcal 読書  
8月30日(土) 1021kcal 0kcal   7kcal 突然の出血で入院  
8月31日(日) 1021kcal 0kcal   7kcal 入院生活1日目  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,016.4kcal （先月：1,016.9kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：10kcal）
最高値（今月） 1,048kcal （先月：1,035kcal）
最低値（今月） 989kcal （先月：992kcal）
目標までの残数（今月） あと-22kcal （先月：あと-17kcal）
総合データ（～8月）
平均値 996.3kcal
増減値 7kcal
最高値 1,048kcal（記録日：2008/08/07）
最低値 939kcal（記録日：2008/03/23）