健診&納涼祭【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日(水)

健診&納涼祭

< 臨時の自治会会合  | ゆっくりした1日 >
17時より健診。
性別が分かりました!!
女の子だそうです!!
うれしい。どちらでもよかったけどね。
そろそろ名前考えなくては!!

あと、体重管理について、先生や看護士さんに褒められました!!(嬉)
胎児は、順調に大きくなっているのに、私の体重は、急増していないとのこと。
この調子でいけば、低リスクで出産できるでしょう。といわれました。
この調子で頑張るぞ~。

夜、納涼祭へ。
ファイナルの花火きれいでした☆


【記録グラフ】
筋肉量
30.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
999kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1262kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
じゃが芋(1人前) 103 kcal
ドライプルーン(1人前) 47 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
12時
素麺(1人前) 231 kcal
(1人前) 73.1 kcal
19時
おはぎ(0.2人前) 56.8 kcal
お好み焼き(0.2人前) 122 kcal
やきそば(0.3人前) 203 kcal
フライドポテト(0.4人前) 66.4 kcal
焼き鳥(1人前) 146 kcal
森永 フローズンカフェ・オレ(1人前) 115 kcal
  1262 kcal
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